Quelques mots sur l'allaitement.

Salut mes beauties, j’espère que vous allez bien.

Je vous retrouve aujourd’hui pour parler d'allaitement. J’ai voulu parler de ça parce que j’ai plusieurs amies qui viennent tout juste ou sont sur le point d’accoucher et je me suis dit que ça pouvait en intéresser plus d’une. Mais aussi parce que je trouve que le lait maternel, c'est de l'or blanc et d'ailleurs, j’allaite moi-même toujours mon bébé qui a 11 mois.

Je précise que je ne prétends pas être une spécialiste ou avoir la science infuse mais j'ai une petite expérience et je la partage volontiers avec vous.

Tout d’abord, je trouve important de souligner que l’allaitement est un choix personnel et que personne n’a le droit de vous juger que vous choisissiez d’allaiter ou de biberonner. J’ai été un bébé très peu allaité et je ne vais pas mal pour autant et j’ai choisi d’allaiter ma fille et pour l’instant, je ne compte pas arrêter.

Photo tirée d'internet

Ce que j’ai pu constater depuis que j’allaite, c’est que très souvent (pas toujours heureusement) le personnel médical n’est pas ou peu formé concernant l’allaitement et beaucoup d’allaitements sont gâchés à cause de ça.

Pour commencer, il est important de connaître le fonctionnement de la mise en route de l’allaitement. Lorsqu’une femme accouche, elle ne produit pas tout de suite de lait mais du colostrum qui est une bombe énergétique pour le bébé. La montée de lait a lieu plusieurs jours après la naissance du bébé (pour ma part c’était 7 jours après car mon bébé est né en avance et par césarienne). Pour que la montée de lait ait lieu, il faut que le bébé tête il est donc important de le mettre au sein dès qu’il le réclame et ne pas attendre 3 ou 4 heures entre chaque tétée comme le préconisent certaines. Etant donné que la mère ne produit pas de lait dans les premiers jours, il est normal que le bébé perde un peu de poids. C’est physiologique donc pas d’inquiétude. Il le reprendra par la suite.

Souvent, lorsque le bébé perd un peu trop de poids, au goût du personnel soignant, le premier réflexe est de dire "Madame, vous n’avez pas assez de lait!" ou alors "Madame, votre lait n’est pas assez nourrissant il faut compléter avec du lait artificiel." C’EST FAUX ! Un lait maternel pas assez nourrissant ça n’existe pas ! Et une femme qui n’a pas de lait c’est extrêmement rare (ça peut arriver s’il y a eu une chirurgie au niveau de la poitrine ou ce genre de chose).

Le meilleur moyen d’augmenter la production de lait c’est de faire téter le bébé le plus souvent possible. En introduisant un biberon de lait artificiel, on remplace une tétée. Le bébé tète moins et donc la production de lait diminue et donc on doit introduire un autre biberon et ainsi de suite jusqu’à ce que la mère n'aie plus du tout de lait. C’est ainsi que ma mère, sur les conseils des infirmières qui se sont occupées d’elle, n’a pas réussi à nous allaiter mon frère, ma sœur et moi.  C’est le cas de beaucoup de femmes, malheureusement.

Ensuite, il faut bien prendre soin de soi. Bien s’alimenter, en quantité suffisante mais surtout, il faut manger sain et varié (mais c’est valable même si on n’allaite pas, hein !). Attention tout de même à certains aliments comme le chou ou plus généralement, tous les aliments qui donnent des gaz car votre bébé

It's a mum's life

peut aussi en souffrir. Il vous suffit d’observer les réactions de votre bébé lorsque vous en consommez. Et il faut boire beaucoup. Au début de mon allaitement, je buvais entre 2 et 3 litres d’eau par jour. Le lait est un liquide qui sort du corps, il faut bien qu’il y entre d’abord. Par la suite, j’ai pu diminuer la quantité tout en sachant qu’il est tout de même conseillé de boire 1.5 à 2 litres d’eau par jour.

À côté de ça, il faut faire attention à la position du bébé lorsqu’il tète. Ventre contre ventre, qu’il ouvre bien la bouche, que ses lèvres soient bien retroussées et qu’il ne prenne en bouche pas uniquement le téton mais aussi une bonne partie de l’aréole.

Et s’il y a une chose importante à connaître, ce sont les rythmes physiologiques dont personne ne vous parle à la maternité (dans la plupart des cas). Je parle des pics de croissance et des tétées groupées du soir.

Les pics de croissance (aussi appelés pics ou poussées de développement) sont des périodes qui peuvent aller de 24 heures à quelques jours durant lesquels le bébé tète tout le temps, parfois toutes les 30 minutes et réclame beaucoup les bras de ses parents. On a l’impression qu’il n’est jamais rassasié et qu’on n’a plus assez de lait or c’est faux. Le bébé grandit et il a donc besoin de plus de lait. Sauf que le corps produit une certaine quantité de lait et pour qu’il s’adapte il faut lui envoyer un message. Ce message, ce sont les tétées très fréquentes du bébé. Si on fait le parallèle avec un bébé au biberon, au fur et à mesure qu'il grandit, on augmente les quantités de lait. C'est un peu le même principe, sauf que  le corps a besoin d'un peu de temps pour s'adapter.

Les tétées groupées sont des tétées très rapprochées que le bébé fait le soir avant de se coucher. Ainsi, il fait le plein de câlins et d’endorphine pour la nuit. C’est ce qui lui permet de dormir un peu plus longtemps la nuit que la journée.

Le dernier conseil que je peux donner c’est d’avoir confiance en soi et en son bébé. Les bébés savent très bien gérer tout seul, il suffit de s’adapter à eux et d’allaiter à la demande lorsqu’ils le réclament.

Lorsqu’on voit tout ce à quoi il faut faire attention, on se dit que l’allaitement c’est compliqué. Certes, les débuts peuvent être éprouvants mais ces moments partagés avec le bébé sont des moments uniques de pur bonheur. Parfois on en a marre on se dit qu’on va arrêter mais n’oublions pas que ces moments passent et ne reviendront pas alors profitons de nos petits bébés qui grandissent si vite.

It's a mum's life

Et vous, c’est quoi vos expériences en matière d’allaitement ? D'autres conseils ou astuces?

I.

P.S. je n'ai pas pu mettre les sources de toutes les photos car je les ai trouvée sur un groupe Facebook dédié à l'allaitement et je ne sais pas d'où elles viennent malheureusement.

P.S.2 Je vous recommande vivement d'aller voir le travail de It's a mum's life.  (Certaines des photos viennent de là.) Ses dessins sont super et plein d'humour